Strukturáld az edzésedet
az UniBro AI-val
Három szakértő tudása egyetlen alkalmazásban. Importáld bármely AI-tól vagy edződtől kapott tervedet másodpercek alatt – edz freestyle módban, naplózd a táplálkozásodat hangosan, és kövesd a fejlődésed.
Ismerős valamelyik?
Ezeket a problémákat oldja meg az UniBro.
Megint keresgélek az üzeneteim között...
Az AI megírta a tökéletes edzéstervet, de egy héttel később már nem találod. A régi chatüzenetek közt turkálsz, miközben az edzőteremben állsz.
Edzek, de nem tudom, hogy fejlődök-e.
Nincs visszajelzés, nincs mérés, nincs rendszer. Csak annyi marad, hogy valamit csináltál – de vajon jól csináltad?
Hátfájásom van, de az AI-nak fogalma sincs róla.
Minden alkalommal újra el kell magyaráznod az állapotodat. Az UniBro Egészség Profilja megjegyzi – és minden elemzésnél figyelembe veszi.
“"Az UniBro erre született."”
Három lépés. Máris elkezdhetsz.
Nincs bonyolult beállítás. Nincs tanulási görbe.
Hozd be a terved
Illeszd be bármely AI asszisztenstől (ChatGPT, Claude stb.) vagy az edződtől kapott tervedet – szöveget, listát, bármilyen formátumot elfogad. Vagy edz freestyle módban, és add hozzá a gyakorlatokat menet közben.
Az UniBro AI feldolgozza
Az UniBro AI másodpercek alatt strukturált gyakorlatlistává alakítja a tervet. Neveket, sorozatokat, ismétlésszámokat – mindent rendezett formában.
Kövesd és fejlődj
Pipáld ki a gyakorlatokat, rögzíts hangos jegyzeteket, és kérj három AI-visszajelzést. Ha úgy döntesz, sablonként is elmentheted az edzést a Tudástárba későbbi újrahasználatra – a kéthetes, havi és 12 hetes ciklus-riportok mutatják a hosszú távú fejlődésed.
Minden, Ami Kell. Egy Helyen.
Nem csak naplózás – hanem egy teljes edzés- és életmódbeli rendszer.
Három Szakértői Visszajelzés
Edző, manuálterapeuta és gyógytornász szemszögéből elemzi az edzésedet az UniBro AI. Olyan visszajelzés, amit normálisan ezrek forintjáért kapsz.
Napi Táplálkozás Coach
Írd be vagy mondd el, mit ettél – az UniBro AI azonnal kivonja a makrókat, kalóriát és étkezési tényeket. Fotózd le az ételt, és a mesterséges intelligencia feldolgozza. Napi kalóriacél a BMR/TDEE alapján.
Egészség Profil & Testmérések
Rögzítsd a krónikus betegségeidet, sérüléseidet, testméréseidet. Az AI minden elemzésnél figyelembe veszi – automatikusan. Grafikon a fejlődésedről.
Hang & Kép Naplózás
OpenAI technológiával, magyar nyelvfelismeréssel. Edzés közben hangosan, étkezésnél fotóval – kézzel nem kell gépelned.
Tudástár és Sablonok
Edzés befejezése vagy importálása után eldöntheted, hogy elmented-e sablonként a Tudástárba. Bármikor másolhatsz, módosíthatsz, ismételhetsz – a legjobb edzéseid rendezve maradnak.
Hosszú Távú Meta-Elemzések
Ha elegendő edzést végzel el, az UniBro AI mintákat keres az adataidban. A kéthetes, havi és 12 hetes ciklus-riportok megmutatják, mi működik és mi nem.
Kinek Szól az UniBro?
Különböző célok, ugyanaz az elkötelezettség.
Kezdő
Még nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Kérj tervet bármely AI asszisztenstől, és illeszd be – azonnal strukturált edzésnaplóvá alakul. Innentől csak pipálnod és haladnod kell.
Első strukturált edzésnaplód percek alatt, nyomon követve.
Rehabilitáció és Megelőzés
Hátfájás, régi sérülés, vagy speciális egészségügyi állapot. Az Egészség Profil tárolja a helyzeted, és a manuálterapeuta és gyógytornász perspektíva pontosan erre született.
Szakértői szem az edzéseden – a biztonságosabb edzésért.
Haladó / Komoly Edző
Már tudod, mit csinálsz – de adatokra és visszajelzésre vágysz. Naplózz, exportálj, hasonlíts össze. A kéthetes, havi és 12 hetes ciklus-riportok megmutatják, merre tartasz hosszú távon.
Prémium elemzés, ingyenesen – a zsebedből.